Teste Ergométrico

Ontem, eu e Robson, fizemos um teste ergométrico.

Foi solicitado pelo médico, pois estamos nos preparando para começar a natação, conforme post anterior.

Eu optei pela natação, 1º por que o Robson precisa aprender a nadar e 2º prá ver se conseguimos retornar para o nosso peso antigo...antes casamento, sabe??? rsss

Tá difícil, mas chegaremos lá...

Para mim foi novidade saber que este teste também é realizado, em alguns casos, na bicicleta ergométrica (ciclo)...sabiam??? No nosso caso utilizamos a esteira.

Prá incentivar todos os leitores a também realizarem atividades físicas, explicaremos o que é e para que serve o teste ergométrico.

Teste ergométrico esteira e ciclo

Sabemos que o exame do coração leva-o a uma situação de expectativa e até mesmo de preocupação em relação aos seus resultados. Portanto, para aliviar a possível angústia dessa espera, procuraremos esclarecer-lhe alguns aspectos desse exame.

O que é o Teste ergométrico?

É um importante método diagnóstico na cardilógia. É um método seguro e de fácil realização que fornece ao seu médico importantes informações sobre a sua situação cardiovascular. Ele reproduz o que acontece no seu coração durante as suas atividades diárias.

Para que serve o Teste ergométrico?

Avalição de dor torácica
Avaliação de doença coronariana (artérias que irrigam o coração)
Avaliação pós tratamentos cardiológicos: cirurgias, angioplastias.
Avaliação da pressão arterial
Avaliação de arritmias.
Avaliação pré operatória
Avaliação pré esportiva

Instruções:
• Tome os seus medicamentos normalmente. Só suspenda se o seu médico assintente solicitar.
• Medicamentos que devem ser mantidos: para diabetes, tireóide, hormônios e antidepressivos.
• Alimentar-se levemente duas horas antes do exame:

» Exame no período da manhã: Alimente-se, evitando apenas café, chá-mate e chocolate.

» Exame no período da tarde: Última refeição deve ser leve e 2 horas antes do teste.

» Exame no período da Noite: Não jantar antes do exame, apenas lanchar no final da tarde.

• No dia do exame trazer ou vir vestido com as seguintes vestimentas:

» Homem: Tênis ou sapato leve de borracha, agasalho ou bermuda, usadas na prática de esportes e toalha de rosto.

» Mulher: Tênis ou sapato leve de borracha, toalha de rosto, agasalho ou bermuda, vir de soutien.

• Evite o cigarro no dia do teste.
• Chegar com 15 minutos de antecedência do horário marcado.
• Desengorduramento da pele do tórax é importante: procure retirar a gordura da pele escovando-a.
• Evite passar cremes após o seu último banho.
• Evite exercícios antes do teste no dia do exame.
• Repouso na noite prévia ao teste, evitando excesso de bebidas alcoólicas.