Sesc SP

Se me perguntassem qual o melhor passeio em São Paulo, eu com certeza diria que é uma volta pelas unidades do Sesc.

Uma das maiores vantagens de se visitar o Sesc é que o lugar é limpíssimo, serve sempre opções de refeição BBB, Boas, Bonitas e Baratas, além de ser frequentado, em sua maioria, por pessoas educadíssimas (isso é muito raro nesta cidade que é stress puro!)

Semana passada nosso destino foi o Sesc Vila Mariana, pois com o frio que estava, nada melhor do que tomar uma sopinha por lá!

Mas, o melhor dos melhores é, sem dúvidas, o Sesc Bertioga. Tem atividades para todas as idades, todos os dias, o tempo todo. E se você não quiser fazer nada? Melhor ainda... tem muito espaço para descansar. Tem até um redário, próximo a areia da praia, totalmente isolado.


http://sescsp.org.br/sesc/bertioga/

Mr.Foods e o Panforte de Siena

Ontem fui almoçar em um restaurante bem simples, pequenininho, situado na rua dos Franceses, 252. É o Mr.Foods. A comida do local é basicamente árabe, mas possui outras opções bem caseiras.

Como é um restaurante "por kilo", o destaque são os pequenos pratos que ficam dispostos pelo balcão e são substituídos frequentemente, evitando que os alimentos se deteriorem. Pelo menos, para mim, este é um ponto bem relevante.

Na saída, próximo ao caixa, me deparei com este doce. É o Panforte de Siena, já provaram?

O rapaz do caixa me disse que era uma delícia e que eu procurasse na Internet, pela história do doce.

Bem, curiosa como sou, busquei e encontrei...agora compartilho com os leitores:

O Panforte é um doce típico de Siena, na Itália, que existe desde o século 13.
Nos seus ingredientes encontramos amêndoas, mel, frutas secas, especiarias e pimenta.

Duas histórias contam sua criação:

A primeira é que ele foi criado por uma freira para alimentar pessoas doentes e tentar fortalecê-las. Sua produção original era feita em tachos recobertos por hóstias, por isso acredita-se seu invento ser religioso. Posteriormente estas hóstias foram substituídas pelo papel de arroz, devido a dificuldade de se encontrarem hóstias para sua produção.

A segunda história conta que o doce era exigido como forma de pagamento de imposto por freiras e monges de um convento da cidade em torno de 1200.

Bem o fato é que o doce tornou-se a mais típica especialidade de Siena e, com o passar dos séculos houve inúmeras variações à confecção do panforte.

Atualmente encontramos Panforte na versão chocolate, mas esta eu ainda não experimentei.

Em Siena, atualmente, o Panforte é um bolo típico do Natal, trocado como presente entre as famílias, mas também vendido em todas os “alimentari” da cidade em qualquer período do ano.

MR FOOD ROTISSERIE LTDA

R dos Franceses 252 - Morro Ingleses

São Paulo, SP
CEP: 01329-010

Starbucks

Pessoal, tem uns passeios que eu faço, que realmente, eu tenho que comentar.

Faz um tempo, vários amigos comentam sobre a cafeteria Starbucks. Eu nunca tinha entrado, porque acho muito chiquetérrimo prá se tomar um café...mas, resolvemos arriscar.

Nosso local escolhido foi a loja do Shopping Top Center, na Avenida Paulista.

O ambiente é bem acolhedor na parte interna, com música ambiente e alguns sofás para os visitantes, iluminação indireta, além de algumas poucas mesas.

Eu provei o café tradicional com Baunilha e o famoso bolo de banana... Simplesmente divino!!!

Particularmente, quanto ao café, não senti nada de tão diferente assim...Sei lá se meu paladar não é muito refinado...rs

Bem, dêem uma olhada na história da loja e da empresa, e passem lá para provar algumas das suas delícia...Obs: caríssimas...

"Com o intuito de garantir ainda mais facilidade de acesso e conforto para nossos clientes, decidimos abrir uma nova loja na região da Av. Paulista. Nossa meta é oferecer um espaço confortável, um terceiro lugar para se estar entre a casa e o escritório, onde as pessoas possam relaxar, ouvir boa música e encontrar amigos. É o que nós chamamos de Experiência Starbucks", conta Ricardo Carvalheira, Presidente da Starbucks Coffee Brasil.

Localizada na Avenida Paulista, 854, Bela Vista, a nova loja da Starbucks Coffee possui 93 m² de área total. Para proporcionar um ambiente acolhedor, a Starbucks Coffee oferecerá diversos tipos de poltronas, mesas de madeira e iluminação indireta. Ao todo, são 36 assentos.

Sobre a Starbucks Coffee Company

Desde 1971, a Starbucks Coffee Company está comprometida eticamente com o
cultivo e a torrefação do café arábico de mais alta qualidade no mundo. Hoje, com cerca de 16.000 lojas e mais de 170.000 partners em 47 países, a Starbucks Coffee é a principal especialista em torrefação e na venda de cafés especiais no mundo. Nosso compromisso com a excelência e com os nossos princípios garante uma experiência única na vida de cada cliente que degusta nosso café, conhecida como Experiência Starbucks. Para conhecer essa experiência, por favor, visite nossas lojas ou nosso site www.starbucks.com

Sobre a Starbucks Coffee Brasil

No país desde Dezembro de 2006, além das bebidas quentes, frias e frappuccinos®, a Starbucks Coffee oferece acompanhamentos salgados, como o

tradicional pão de queijo, e doces, como o famoso Blueberry Muffin e o delicioso Muffin de Chocolate. Com uma decoração confortável e caprichada, um serviço legendário e produtos de altíssima qualidade, a Starbucks Coffee tem como objetivo proporcionar aos clientes um terceiro lugar para se estar, um ambiente acolhedor entre a casa e o trabalho, onde as pessoas possam relaxar, ouvir boa música e encontrar amigos. Essa proposta, alinhada a um atendimento cordial e personalizado, é conhecida como Experiência Starbucks. Para conhecer mais sobre essa experiência e sobre nossas lojas, por favor, visite nosso site www.starbucks.com.br

Fonte: http://www.baressp.com.br/noticias/starbucks-coffee-inaugura-loja-no-top-center-shopping

 Starbucks Top Center Shopping

Avenida Paulista, 854

Piso Térreo

São Paulo – SP

CEP 01310-100

Tel./Fax: (55 11) 3262-4678

Horários de Funcionamento:

De segunda a sábado: das 8h às 21h30

Domingo e feriado: das 10h às 21h

Passeio na sexta - 31-08-2012

Para começar bem o final de semana, nada melhor do que visitar a FNAC da Avenida Paulista.

Para quem gosta de um passeio diversificado, lá é um ótimo lugar. A loja é muito bem organizada, limpa e tem uns espaços interativos incríveis. São eletrônicos, livros, CDs, DVDs, espaço Kids um monte de loucurasss...

O que mais chama a atenção, próximo a entrada, são os enormes televisores com demonstração de vídeos e shows, distribuídos em um amplo salão, com várias cadeiras confortáveis à disposição dos visitantes.

Para os que procuram por ampliar sua cultura, eles possuem um Fórum de Eventos Culturais, com programação diária, oferecendo eventos de qualidade.

Além disso, no espaço são oferecidas a venda de ingressos para os principais espetáculos da cidade.

Ah, e se bater aquela fominha, tem uma cafeteria e espaço para eventos, no mesmo salão... um luxo!!!

É um passeio que recomendamos...

AV. PAULISTA, 901 TÉRREO MEZ. E 1º SUBSOLO, - BELA VISTA - SÃO PAULO - SP

Loja : Segunda a Sábado das 10hrs às 22hrs

Domingos e Feriados das 11hrs as 20hrs

Bilheteria : Segunda a Sábado das 10hrs às 20hrs

Domingos e Feriados das 11hrs as 18hrs

Nos dias 13, 14 e 16 de agosto/12 das 10hs as 18hs.

Feijoada no Terraço dos Espetos - 25-08-2012

Recebo diariamente e-mails de um site de compras coletivas Oferta Única www.ofertaunica.com

Como o Robson "a d o r a" feijoada, vi esta promoção e resolvi arriscar:



Lindo né???????


No sábado resolvemos ir até o local para experimentar.

O Terraço dos Espetos é uma casa bem localizada e o atendimento do garçom foi muito bom... Porém, apresento os pratos que nos foram servidos, e os meus comentários:

1 - petisco de entrada:

Eu penso assim: Se lá é Terraço do Espeto, eles deveriam aproveitar a promoção para servir uns petiscos próprios da casa. Poderiam servir alguns pedaços de linguiça assada, na brasa, para fazer sua propaganda. O que nos serviram foi um linguiça requentada que, sinceramente, estava péssima.

2 - O prato principal: A Feijoada.

Segundo grande erro: Colocam na propaganda aquela imagem linda e, na hora de servir, vem um prato com "cara de boteco", em pleno jardins. Eu, particularmente, acho o máximo comer em boteco, desde que a comida seja boa de verdade.
A feijoada estava sem gosto e ficamos na dúvida se era produzida no local. O único aroma que sentimos foi o da cachaça da caipirinha e, esta sim, estava muito boa.
Outro erro: No Oferta única, não mencionava que o preço era por pessoa. Está escrito Feijoada Completa. Só foi servido um prato e cobraram por pessoa. Se uma pessoa fosse sozinha, comeria a mesma feijoada e pagaria os mesmos R$ 8,90.
Teve ainda o detalhe do couvert. Isso não estava proibido??? E outra, quando saímos de lá, o som nem havia começado e nos cobraram R$ 12,00.

É...Eu não achava mesmo que seria graaaaannndeee coisa pelo preço, mas acho que eles precisam aprimorar seu Tino para os Negócios...

Nota para o atendimento do garçom: 10
Nota para o atendimento da casa: 5...pq a moça do caixa foi simpática.

Olha aí o local para quem quiser se arriscar:

Niver do Rafa - 19-08-2012

Para comemorar o primeiro aninho de vida do Rafa, a mamãe optou pelo buffet Sol e Lua.

A festa estava animada, com bastante brinquedos para as crianças.

A mesa estava linda!!! O tema: Patati Patatá.

Parabéns para o Palhaço mais lindo do Mundo...muita saúde e felicidades!!!

Buffet Sol e Lua

Rua das Mimosas, 178 - Vila Lúcia / Vila Zelina - São Paulo - SP.

Fone/Fax: 3554-4284

Roteiro 18-08-2012

Bem, nosso sábado foi bem agitado.

Pela manhã saímos para nossa caminhada de 30 minutos, obrigatória. O trajeto foi da luz até a avenida Liberdade.

Primeira parada: Padaria Santa Tereza

Essa é a padaria mais antiga da cidade. Ela foi fundada em 1812 em uma rua que deu o nome a padaria. Nos anos 40 a sede mudou para o endereço atual.

Ela possui 2 andares, porém só conhecemos a parte inferior, onde são vendidos os pães e doces, além de pratos rápidos que são servidos em um vasto balcão:

O destaque da padaria fica por conta da famosa Coxinha-creme mais popular da cidade. Mas eu juro que só tomei um suco...kkkk

Segue aí a foto da fachada toda charmosa...Vale a pena conferir!

Padaria Santa Tereza - Pça João Mendes, 150

Segunda parada: Perfumaria Ikezaki

O trajeto entre a padaria e a perfumaria é de aproximadamente uns 200 metros. Neste caminho entramos em algumas outras lojas, só prá não perder o costume...rs

Para quem adora perfumes, maquiagens e afins, tem que conhecer esta loja FANTÁSTICA. Ela conta com 3 andares totalmente repletos de "objetos de desejo feminino"... Tem toda parte de higiêne e perfumaria, além de uma rede de cosméticos imensa. Eles trabalham também com produtos para profissionais do ramo.

Mulheres, não percam esse passeio!!!

Obs: Ela fica bem em frente a Praça da Liberdade (feirinha da Liberdade).



Perfumaria Ikezaki - Av.Liberdade, 146

Depois disso tudo, supermercado e volta para a casa, prá descarregar as tralhas e se preparar para os programas noturnos...

Terceira Parada: Shopping Metrô Tatuapé

Confesso que quando minha visinha me entregou o convite levei um susto!   - Eu tenho uma amiga escritora e não sabia??? (esta foi minha reação...rs)   Amanda Paulino Batista é o nome dela. Este é o seu primeiro trabalho:  

  "Neste livro, Pedro conta sua historia onde, desde menino, decide assumir os risco da vida de pirata na procura de se encontrar e viver uma falsa vida de prazeres. Mas a realidade vivida é bem diferente do que suas expectativas e mesmo depois de conhecer melhor e entender alguns aspectos de sua vida, ele volta a tomar decisoes equivocadas e caminhar pelo caminho que lhe parece mais facil, caminho este que lhe tra consequencias dificeis de ser enfrentadas. Entretanto, ele passa a compreender melhor a lei divina, e a partir desta compreensao, sua atuacao junto a lei garante que ele repare o mal que foi feito, passando a compreender melhor o seu destino".

O evento aconteceu na livraria Nobel do Shopping Metrô Tatuapé. Seguem algumas fotos da nossa mais nova Escritora:

Livraria Nobel ShoppingMetrô Tatuapé 

Av.Radial Leste x Tuiuti -  Piso Tatuapé

Confesso que não li, ainda...mas será minha próxima parada para a leitura. Depois conto as sensações que o livro me trouxe.

Quarta Parada: Padaria Bela Paulista

http://bellapaulista.com/

Para terminar o dia, claro que teria que ser um passeio gastronômico...kkkk

O destino foi a Padaria Bela Paulista, prá tomar um belo cafezinho.

Na minha opinião esta é a melhor padaria de São Paulo. O único problema são as filas intermináveis, para se conseguir um lugar para sentar.

Para o balcão não existe fila, mas para o buffet de sopas, que é FANTÁSTICO, e para as mesas onde são servidos pratos rápidos é uma tortura, mas mesmo assim, vale a pena.

O melhor de tudo é que fica a um quarteirão do Metrô Consolação. Para quem não tem carro, como eu, isso é um ponto importantíssimo...

Olha as delícias!!!

Rua Haddock Lobo, 354 Cerqueira César, 01414-000

(0xx)11 3214-3347

Fim!!! (ufa...)

Café de Papagaio

Hoje, por volta das 8h da manhã, na rua MMDC - saída do Metrô Butantan, pude acompanhar de perto o café da manhã curioso.

Em uma goiabeira, que fica bem ao lado de um ponto de ônibus, notei que haviam vários papagaios se deliciando com as frutas.

Lógico que tive de registrar esse momento fantástico:

Parque da Luz

Bem, no último domingo, o dia começou cedo!

Caminhada na Praça da Luz, conhece? É muito bonita, pena que está um pouco abandonada.

Lá existe um aquário ao ar livre, Teatro todos os finais de semana, atividades culturais, coreto, espaço para caminhadas e equipamentos de ginástica públicos.

O Parque conta com uma área de aproximadamente 113.400 m2 e originalmente era um jardim botânico, transformado posteriormente em um jardim público no final do século XX.

Fica ao lado da Estação da Luz. Abriga o Liceu de Artes e Ofícios de São Paulo e a Pinacoteca...Mas estes, ficam para uma outra visita...

Praça da Luz: Rua Ribeiro de Lima, 99 - Bom Retiro - SP

Projeto Inglês para São Paulo

Comecei novamente um curso de inglês.

Desta vez, o escolhido foi o Projeto Inglês para São Paulo.

Particularmente acho um pouco fraco mas, para retomar a gramática, acho que está valendo.

" ... O Projeto Inglês para São Paulo é uma tradicional escola junto à estação Brigadeiro do Metrô - SP. É um curso para todas as idades, com diploma e utiliza um método exclusiVo de aprendizado rápido com excelentes resultados comprovados na própria sala de aula, com várias opções de horários, nos períodos manhâ, tarde ou noite, durante a semana e aos sábados. Aulas semanais de 2 horas sem intervalos, o aluno conta com o plantão de dúvidas individual, uma aula particular opcional e gratuita". (http://www.botecofashion.com/2012/02/projeto-ingles-para-sao-paulo.html)

O valor em 13/08/2012 é de 5 x 69,00 - Professional English - Módulo para viagens + R$ 180,00 de material didático ( 4 livros - 2 de teoria e 2 de atividades + 4 Cds)

No final do curso posto se valeu a pena...

https://is1.4sqi.net/derived_pix/Bb1UoGbHZdtvj1WTpCggagws4BH6fVQQIzt1On4ryn0_300x300.jpg

Projeto Inglês para São Paulo
Av. Brigadeiro Luís Antonio, 2.071
Espaço Cultural da Igreja Imaculada Conceição ( ao lado do Metrô Brigadeiro)
Informações das 8 às 21H
Telefone: 3286-0100

Niver do Rogér

Bem, o evento mais importante da sexta-feira foi o almoço em comemoração ao aniversário do nosso amigo Roger.

Justamente neste dia também foi realizada a reunião de Coordenadores.

Bem, digamos que por este motivo, o restaurante bombou...rs

A "comilança" foi realizada no restaurante Viccino, um dos melhores da região, na nossa opinião.

Seguem algumas fotos do local e evento:

Viccino Restaurante. Al. Joaquim Eugênio de Lima, 48, São Paulo, SP, Brazil

Galeria do Rock e região

Em passeio com o maridão pela Galeria do Rock, descobrimos que os bigodes (mustaches) estão na moda, vocês sabiam???

No começo achei que fosse alguma marca, logotipo, mas não...é só bigode, mesmo.

Eles estão super na moda e, particularmente, acho uma graça.

Seguem algumas imagens desta moda:

Galeria do Rock:

Localizada entre a Rua 24 de Maio e o Largo do Paiçandu (Avenida São João)
Horário: seg-sex 09h00-17h00 / sáb-dom Fechado

Teste Ergométrico

Ontem, eu e Robson, fizemos um teste ergométrico.

Foi solicitado pelo médico, pois estamos nos preparando para começar a natação, conforme post anterior.

Eu optei pela natação, 1º por que o Robson precisa aprender a nadar e 2º prá ver se conseguimos retornar para o nosso peso antigo...antes casamento, sabe??? rsss

Tá difícil, mas chegaremos lá...

Para mim foi novidade saber que este teste também é realizado, em alguns casos, na bicicleta ergométrica (ciclo)...sabiam??? No nosso caso utilizamos a esteira.

Prá incentivar todos os leitores a também realizarem atividades físicas, explicaremos o que é e para que serve o teste ergométrico.

Teste ergométrico esteira e ciclo

Sabemos que o exame do coração leva-o a uma situação de expectativa e até mesmo de preocupação em relação aos seus resultados. Portanto, para aliviar a possível angústia dessa espera, procuraremos esclarecer-lhe alguns aspectos desse exame.

O que é o Teste ergométrico?

É um importante método diagnóstico na cardilógia. É um método seguro e de fácil realização que fornece ao seu médico importantes informações sobre a sua situação cardiovascular. Ele reproduz o que acontece no seu coração durante as suas atividades diárias.

Para que serve o Teste ergométrico?

Avalição de dor torácica
Avaliação de doença coronariana (artérias que irrigam o coração)
Avaliação pós tratamentos cardiológicos: cirurgias, angioplastias.
Avaliação da pressão arterial
Avaliação de arritmias.
Avaliação pré operatória
Avaliação pré esportiva

Instruções:
• Tome os seus medicamentos normalmente. Só suspenda se o seu médico assintente solicitar.
• Medicamentos que devem ser mantidos: para diabetes, tireóide, hormônios e antidepressivos.
• Alimentar-se levemente duas horas antes do exame:

» Exame no período da manhã: Alimente-se, evitando apenas café, chá-mate e chocolate.

» Exame no período da tarde: Última refeição deve ser leve e 2 horas antes do teste.

» Exame no período da Noite: Não jantar antes do exame, apenas lanchar no final da tarde.

• No dia do exame trazer ou vir vestido com as seguintes vestimentas:

» Homem: Tênis ou sapato leve de borracha, agasalho ou bermuda, usadas na prática de esportes e toalha de rosto.

» Mulher: Tênis ou sapato leve de borracha, toalha de rosto, agasalho ou bermuda, vir de soutien.

• Evite o cigarro no dia do teste.
• Chegar com 15 minutos de antecedência do horário marcado.
• Desengorduramento da pele do tórax é importante: procure retirar a gordura da pele escovando-a.
• Evite passar cremes após o seu último banho.
• Evite exercícios antes do teste no dia do exame.
• Repouso na noite prévia ao teste, evitando excesso de bebidas alcoólicas.

22a Bienal do Livro

Em 2012, a Bienal Internacional do Livro chega a sua 22ª edição com o tema “Livros transformam o mundo, livros transformam pessoas” e acontece entre os dias 9 e 19 de agosto, no pavilhão de exposições do Anhembi, em um espaço total de 60 mil m².

São cerca de 480 expositores na Bienal que reunirá grandes editoras, livrarias e distribuidoras do país em homenagem ao centenário de Jorge Amado e Nelson Rodrigues, além dos 90 anos da Semana de Arte Moderna.

Você conhecerá os mais importantes lançamentos editoriais, além de encontrar seus escritores preferidos em bate-papos e sessões de autógrafos. Contará ainda com uma programação cultural intensa para todos os gostos e idades. Veja as datas da programação cultural no site: www.bienaldolivrosp.com.br/Home

SALÃO DAS IDEIAS

Sob o comando de Paulo Markun, o espaço apresentará um panorama do mundo do livro e suas conexões com outros campos da cultura com a atualidade, procurando ilustrar esse cenário com autores e obras, aproximando-os por semelhanças ou dessemelhanças





                                                                            DEU A LOUCA NOS LIVROS

Espaço infantil conduzido pelo Instituto Pró-Livro (IPL) , entidade sem fins lucrativos, reconhecida por ações de fomento à leitura e apoio aos projetos voltados a crianças e jovens. Nesta edição da Bienal, o tema proposto é inventar histórias e possibilitar às crianças o exercício criativo e lúdico de serem coautoras de um livro imaginário. Tudo sob o comando de Emanoel Araújo.





# VOCÊ + QUEM = ?


Espaço Jovem dirigido por Zeca Camargo em parceria com Maria Tereza Arruda Campos, curadora-adjunta. A proposta é envolver a juventude em diálogos com a literatura nacional e global, a partir de três formatos: encontro entre leitor e autor, e entre leitor e leitor; paixão radical, com relatos de profissionais de áreas diversas sobre o que fazem de modo apaixonado; e adolescências, com bate-papos sobre os muitos desafios e prazeres desta fase, inclusive o amor.




                                                                             ESPAÇO DO PROFESSOR

Orientado pela educadora Guiomar Namo de Mello, este pilar busca contribuir para a formação do professor-leitor, motivando-o a ampliar o uso do livro em sala de aula. As atividades contam com o apoio do Canal Futura em uma série de oficinas.






COZINHANDO COM PALAVRAS



No espaço gourmet, o curador responsável é o chef paulistano André Boccato, também atuante no segmento editorial com a Editora Boccato e a CookLovers, na qual criou uma cozinha experimental. Em uma cozinha cenográfica, convidará chefs-autores para ministrarem aulas-show interativas. Debates que mesclam gastronomia e literatura farão parte do cardápio.





                                                                                                 TELAS e PALCOS

Neste espaço, Rubens Ewald Filho comanda os encontros com autores, dramaturgos, cineastas, músicos e artistas. É o universo deste crítico de cinema que atuou nas principais publicações brasileiras, foi diretor de programação da HBO Brasil e participa do TNT Mais Filme e de programa de longas-metragens na Band. Jorge Amado, Nelson Rodrigues e o modernismo entram em pauta nos diálogos.



LIVROS e CIA

Espaço de negócios coordenado pelo jornalista A. P. Quartim de Moraes. A programação envolve palestras e debates sobre temas de interesse dos profissionais que atuam nas diversas atividades de todos os elos da cadeia do livro.



22ª Bienal Internacional do Livro de São Paulo

Data: De 9 a 19 de agosto de 2012.

Horário: De 9 a 18 de agosto, das 10h às 22h; dia 19, das 10h às 20h, com entrada até as 18h.

Local: Pavilhão de Exposições do Anhembi.

End.: Av. Olavo Fontoura, 1.209 – Santana.

Preço: R$ 12 (inteira), R$ 6 (meia-entrada) – gratuito para estudantes, professores e profissionais da cadeia do livro.

Tel.: (11) 3060-5000.

www.bienaldolivrosp.com.br

Drenagem Linfática

Ontem foi minha primeira sessão de Drenagem Linfática.

Nunca imaginei que fosse tão bom, embora várias de minhas amigas já tenham dito.

Saí do consultório com vontade de ficar por lá...rs

Segue abaixo um pequeno texto do que é a Drenagem Linfática, para mais amigas se estimularem...

Qualquer pessoa que já procurou algum centro de estética sabe que a drenagem linfática faz parte de qualquer pacote de tratamento, independente das queixas das pacientes. Eu costumo desconfiar dos remédios que são indicados para tratar desde dor de dente até unha do pé encravada, então fui atrás de informações sobre esse coringa dos tratamentos de beleza.


Em primeiro lugar é importante saber o que é o sistema linfático. Quem já está cansado de saber, pode pular esse parágrafo, mas como eu não sabia o que queria dizer linfa antes de entrar na faculdade de medicina acho (o sistema não ganhou status de matéria que costuma cair nos vestibulares) que vale a pena explicar. Além de um sistema de vasos sanguíneos o nosso corpo possui um sistema de vasos linfáticos. Como funciona isso? É assim: uma parte do plasma (a parte líquida do sangue) que chega nos capilares (os vasos sangüíneos mais finos) transborda entre as células dos órgãos, músculos e outros tecidos. Esse líquido é chamado líquido intersticial. Junta-se a ele as toxinas liberadas pelas células e se forma a linfa, que vai então ser absorvida nos vasos linfáticos. Da mesma forma que as veias, os vasos linfáticos vão ficando cada vez mais grossos, até desembocarem na veia cava e entrarem no coração, voltando assim à circulação sanguínea. Do coração, o sangue vai para todos os órgãos inclusive os rins, onde é filtrado e formada a urina, que será eliminada. Também viajam pelos vasos linfáticos, além das toxinas, os microorganismos que causam doenças, como vírus e bactérias. Por esse motivo a natureza colocou no sistema linfático uma espécie de blitz: os linfonodos. Nessas blitz ficam concentradas as células de defesa do organismo, que param e combatem os agentes que causam doenças ou mesmo células cancerígenas nocivas ao organismo.

Entendido o que é linfa e sistema linfático é fácil compreender o que pode dar errado: o líquido se acumular causando inchaço. Ele pode se acumular por diversos motivos por exemplo a quantidade de sangue pode aumentar (como ocorre na gravidez) e mais líquido transbordar para os tecidos, ou pode haver uma maior produção de líquido local o que ocorre nos inchaços causados por inflamação.

O que a drenagem linfática faz então? Como o próprio nome diz, ela drena esse líquido que está acumulado entre as células para os vasos linfáticos e deles até o coração. Só isso. E é bastante.

Com isso fica claro que a drenagem linfática (técnica manual criada pelo biólogo dinamarquês Emil Vodder e sua esposa Estrid Vodder em 1936) é indicada para os casos onde há retenção de água no corpo (se não tem líquido sobrando não tem o que drenar).

Os artigos científicos que comprovam a sua eficiência falam do uso da técnica em linfedema (que é o inchaço causado pelo excesso de linfa) e em processos inflamatórios pós-cirúrgicos (depois de uma cirurgia é normal acumular líquido nos tecidos lesados, já que o corpo entende a cirurgia como uma agressão e manda os seus soldadinhos de defesa para o local). Também ajuda quando o próprio sistema linfático está comprometido em seu funcionamento. Se a circulação da linfa estiver prejudicada por algum motivo, ela se acumulará, causando o inchaço e impedindo a limpeza adequada do organismo.

http://blogbulledebeaute.com/uncategorized/drenagem-linfatica-o-que-e-como-funciona-e-quando-e-indicada.html

Cartório

Fui no 7.cartório de registro de imóveis, para retirada de uma matrícula de imóvel, pasmem, que eu já vendi faz 3 anos, para poder dar entrada no financiamento do meu "novo futuro lar".

Faça-me o favor! Tive que pagar um absurdo de 35,23 por uma xerox com um carimbo...

Ah, já sei...deve ser porque o papel é colorido, isso demanda muita tinta...

Tudo bem que trabalho no serviço público também, por isso mesmo não consigo entender tanta burocracia, perda de tempo e dinheiro.

Bem, vamos sonhar... Quem sabe um dia...